Fit barres
Audrey : le vendredi à 9h15
salle Domino Espace de la Haye.
Le fit barres est une activité sportive faisant travailler en profondeur les différents groupes musculaires. A l’aide d’une barre et de poids variés et accessoirement d’un step, venez sculpter votre corps et tonifier vos muscles.
L’entraînement se déroule au rythme de musiques dynamiques qui motivent pendant les exercices. Le travail sur différentes amplitudes permet de brûler un maximum de calories et de renforcer la musculature profonde.
Séances de 45/50 minutes (temps d'installation important)
salle Domino Espace de la Haye.
Le fit barres est une activité sportive faisant travailler en profondeur les différents groupes musculaires. A l’aide d’une barre et de poids variés et accessoirement d’un step, venez sculpter votre corps et tonifier vos muscles.
L’entraînement se déroule au rythme de musiques dynamiques qui motivent pendant les exercices. Le travail sur différentes amplitudes permet de brûler un maximum de calories et de renforcer la musculature profonde.
Séances de 45/50 minutes (temps d'installation important)